爪

爪

爪が弱くて爪に関するおしゃれが全くできません。爪が簡単に割れない方法を教えてください。

上から押してみて簡単にへこむようなら食生活での改善が必要ですし、マニュキュアや除光液などで爪の周りの皮膚（爪に栄養分を送っている）に慢性の炎症が起こっても爪は割れやすくなりますので、使用は必要最低限にすることです。食事面では爪の割れやすい体質の人は、レバーを常食するといいらしいです。調理にはバターや牛乳などビタミンＤを含む食品を使います。また、イチゴのようにビタミンＣや鉄分の豊富な食べ物を意識的にとるようにしましょう。

アロンアルファで割れを防ぐ！

たまにやってます。（見た目は爪先だけ透明ネイル？）て感じです。

爪の裏側から塗っても効果ありますよ。

＊流血とか、おかしな事にはならないので大丈夫です。