牛乳にきなこを溶かしたドリンクですが、 飲んでると、どのような効果がありますか...

牛乳にきなこを溶かしたドリンクですが、

飲んでると、どのような効果がありますか？？

牛乳はカルシウムを多く含んでおり、骨にとってもっとも良いとされる食品です。

また牛乳に含まれる良質なたんぱく質やカゼイン、乳糖、ビタミンＤがカルシウムの吸収を助けてくれます。

きなこも植物性たんぱく質だけでなく、カルシウムも豊富に含まれた、栄養価の高い食品です。

どんなに良いとされる食品でも、毎日続けるというのは努力のいることです。

あきずに続けるには工夫がいります。

大豆も豆腐であったり、納豆であったりと料理の変化が必要です。

ドリンクにすれば毎日続けられるので、いい方法だと思います。

普通の きなこ であれば原料は大豆なので、植物性の蛋白質が摂取できることになります。



牛乳の成分と きなこ の成分の化学反応で別の成分が化合されれば、その栄養素が摂取できることになります。化学式を書いて、どんな成分か確認してみてください。



牛乳とトマト・ジュース、牛乳とウィスキーのミックスは飲んだことがありますが、きなこ はありませんでした。ただ、豆腐などを摂取しているので牛乳にきなこ を溶かして飲むかどうかは未定です。



Good Luck！

白髪が黒くなってくると言う噂は耳にした事が有ります。