甲状腺の母が骨粗鬆症予防の為、骨ｻﾌﾟﾘ等を探しています。今は救骨さん、たまに鮫...

甲状腺の母が骨粗鬆症予防の為、骨ｻﾌﾟﾘ等を探しています。今は救骨さん、たまに鮫の軟骨を飲んでいましたが、相乗効果や10錠近く飲む大変さから、
長い付き合いの一貫堂ｻﾝがお薦めしてくれたﾏｲﾗｯｸﾐﾝｿﾌﾄα(医薬品、2錠)にしようか悩んでいます。甲状腺の薬も飲んでいるので飲み合わせの不安や何がいいのか分からない不安もあります。



ﾏｲﾗｯｸﾐﾝ

乳酸ｶﾙｼｳﾑ、ﾋﾞﾀﾐﾝA、ﾋﾞﾀﾐﾝE、ﾋﾞﾀﾐﾝD



皆様は何かおすすめなものはありますか？掛り付けの医師にも相談する予定です。

骨密度の検査は受けておられますか？ 内科でも、整形外科でも、自治体の検診でもやっていると思います。



検査を受けて「骨減少症」あるいは「骨粗鬆症」の数値でしたら、活性型ビタミンDなどが処方して頂けます。

私は、5年ほど前に検診で「骨粗鬆症」の数値でしたが、これとエビスタという薬で改善して、その後何とかほぼ年齢相応の数値を維持しています。



経験からは、運動が確実によく効きます。ウォーキングや踵落としなどの体操、また片脚立ち1分とかを続けるといいです。

それと、リンなどの添加物はカルシウムの吸収を妨げるそうです。「リン」が添加されている食品は摂らないようにしています。予防にもとても効果的だと思います。牛乳・小松菜などの野菜・大豆製品などもいいです。

http://www.t-pec.co.jp/news/1999news/9910-83.htm



肝心のサプリのことは分らなくてごめんなさい。

飲み合わせを含めて、骨粗鬆症予防のことを甲状腺の先生に相談されたら如何でしょうか？