足の爪について。
自分の手の爪は、普通の爪です。でも、足はなんか、いつもフニャフニャしてて、伸びてたら切らなくても、ちぎれるんです。形も安定してなくて、フニャフニャな足の爪。なんでこうなるんですか??対処法とかあるんですか??ちなみに親指以外の両足です。
栄養不足や血行が悪いのではないでしょうか?たんぱく質 ビタミンA・B・D ミネラルの亜鉛 カルシウムを多く含む食品をしっかり食べてください。
ビタミンd 食品
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