マルチビタミンやマルチミネラルのサプリメントで、オススメの製品はありますか？...

マルチビタミンやマルチミネラルのサプリメントで、オススメの製品はありますか？沢山あり過ぎて、悩んでいます。
あと、買うなら、大手やメジャーな会社の製品を選んだ方がよろしいのですか？サプリメントに詳しい方、ぜひ、教えて下さい。

色々試しましたがみんな同じような…でも食品ですから、安全性を考えるとメジャーな方がいいでしょうね。

個人的には現在ビタミンは皮膚科で処方してもらってます。サプリや薬局の錠剤三倍飲んでも効果ありませんでしたが、病院のビタミンだと接種を半量に減らしても吹き出ものがなくなりました。吸収力が違うんでしょうね…

あとサプリは野菜不足のときに満点野菜とか←野菜ジュースより安上がり…コラーゲン、ファ○ケルのものを買う事が多いです。D○C、ネイチャーメ○ド。安価なのでたまにお世話になってます。

最近の報道だけではないけれど、メジャーだからといって安心はできません。

製造時に、非加熱製法でつくられているものがよいでしょう。

タブレットなどで沢山の色が混ざり合っているものが、これに該当します。

メジャー製品にはほとんどありませんが・・・・

加熱することで成分は変化しますから、本来の効果を期待できなくなる可能性があります。

例えばビタミンC。

このために凝固剤を使用して固形化しているものがほとんどではないでしょうか。

お求めになるマルチビタミンを見てみると、直ぐわかります。

サプリメント、いろいろ試しています。

知人から勧められたニュースキンの基本のサプリは、ちょっと高くつくけど製品は良いです。

ネイチャーメイドのシリーズなら、ドラッグストアで安く気軽に入手できます。

通販なら、ＤＨＣ、インシップとかが、いろいろな種類もあり、安く入手できます。

期間限定セールやアウトレットなんかで、いろいろ入手して私は試しています。

サプリメントって特効薬ではないけれど、基礎的な体作りのため補助栄養食品だと考えてます。ご参考まで。