何を食べたら早く身長が伸びるんですか？
早く伸びて欲しいんだね。
でもなかなか急には伸びません。
男の子なら高校生ぐらいに、女の子なら中学生ぐらいにぐんと伸びますけどね。
成長ホルモンは夜１０時ぐらいから出るそうなので早めに寝ましょう。
骨の為にカルシュウムとカルシュウムを吸収する為にビタミンＤの入った食品を取りましょう。
適度に運動しましょう。
急がばまわれといいますよ。
地道に努力しましょう。
昼寝をするのだ。
夜もたっぷり寝るのだ。
バレーボールするのだ。
牛乳でご飯を炊く。・・・・・・・・・・・・・・・・麒麟のすり身
女・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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