骨折してしまいました。早く治すには何をしたらいいですか?またなにを食べたらいいですか?
私も骨折部位の安静が一番だと思います。あとは、カルシウムやビタミンDを多く含む食品を積極的に摂取する事ですかね。
骨折してから食べ物の事を見直しても後の祭りです。早く直すには骨折部をいかに安静に保つかしかありませんよ。骨粗鬆症の治療は骨折の予防ですから。
ビタミンd 食品
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