痩せたら胸がD→Ｃになってしまいました 私はアンダーが80とかなりでかいので な...

痩せたら胸がD→Ｃになってしまいました



私はアンダーが80とかなりでかいので

なんか変な体型です…



胸を大きくする方法ってありますか

私の今までの経験の中で効果があった方法をご紹介しますね。

宜しかったら参考にしてみて下さいね。



もちろん個人差はありますが、

正しいトレーニングと正しい食事を摂ればバストは大きくなりますよ。



食事に関しては効果のある食費を効果のある時期に摂取すると良いです。

月経から黄体期は「エストロゲン」の分泌を即す食品を

黄体期は「プロゲステロン」を活性させる食品を摂ると効果があります。

下記に具体的な食品を記載しますので参考にして下さいね。



「エストロゲン」（ボロンを多く含む食べ物が効果的）

キャベツ、とろろ昆布、ワカメ、ぶどう、梨、ハチミツ、ピーナッツ、レーズン



「プロゲステロン」（ ビタミンEを多く含む食べ物が効果的）

アーモンド・うなぎ・かぼちゃ・玄米



トレーニングに関しては単なるマッサージは一時的な効果しかありません。

バストを支える筋肉や骨格を矯正してバストば付き易い状態にすることが大事です。

バストアップに関する総合サイトをマイページに記載していますので、

興味がありましたら参考にしてみて下さいね。

http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/yashichi0801



私は諦めずに継続して続けることで効果が出てきましたよ。

頑張って下さいね ^^

胸はほとんどが脂肪の塊です



ですから痩せたら小さくなる方がほとんどです



女性は妊娠、出産のために下半身に脂肪を蓄える性質があるので、痩せたらまず胸が小さくなる方が多いです



太って体脂肪を増やすのが大きくすることになります