身長を伸ばしたいのですが何か方法ありませんか?
ありきたりでないものでおねがいします。
牛乳等のカルシウムの含まれてる食品と摂取する時は、カルシウムを体に吸収しやすくしてくれるビタミンD(卵や鮭、キノコ類に含まれてます)も摂取する。
伸びを沢山する。(朝起きた時、椅子から立ち上がるとき、食べた後、等)
充分な睡眠(特に夜に成長するらしいので…)、健康的な食生活、運動を沢山する事。
でしょうか…ありきたりだったらごめんなさいね。
整体で骨のズレを治してもらう
小魚や海藻(わかめ)やカルシウムを摂ると良いですよ。
川合俊一が、「正座は良くない」って、答えていたけど…
そんでもって、よく寝る!
…らしい。
整体で身長が伸びると聞いたことがあります(・∀・)
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